Anahtar noktalar
Gençler (özellikle 12-18 yaş arası) her zaman dişlerini fırçalamazlar. Çocuğunuza iyi diş hijyeninin önemini hatırlatmak sorun değildir. Peki gençlerde diş bakımı nasıl olmalıdır?
Florürlü diş macunu ile günde iki kez diş fırçalayarak ve şekerli yiyecek ve içeceklerden kaçınarak diş çürümesini ve dişeti hastalığını önleyin.
Çocuğunuz 6-12 ayda bir muayene için diş hekimine gitmelidir.
12-18 Yaş Arası Gençlerde Diş Bakımı
Diş fırçalamak, dişleri temiz tutmak, diş çürümelerini, ağız kokusunu ve dişeti hastalıklarını önlemek için önemlidir. Ancak gençler her zaman dişlerini fırçalamazlar ve bunun birçok nedeni olabilir. Örneğin, çocuğunuz diş fırçalamanın önemini anlamayabilir veya sadece yapmayı unutabilir.
Çocuğunuzun dişlerini fırçalamadığına dair işaretlere bakmaya çalışın – örneğin, diş fırçası kullanılmamış olabilir, dişleri temiz görünmeyebilir veya dişeti hastalığı veya ağız kokusu fark edebilirsiniz.
Çocuğunuzu günde iki kez dişlerini fırçalamaya teşvik edebilirsiniz. Dişlerinizi fırçalamanın neden iyi olduğu hakkında konuşmak, başlamak için iyi bir yer olabilir.
Diş fırçalamak için temel adımları çocuğunuza hatırlatabilirsiniz. Bu adımlar şunlardır:
Bezelye büyüklüğünde florürlü diş macununu diş fırçasına sıkın.
Diş fırçasını diş eti çizgisine doğru 45 ° açıyla hedefleyin.
İlk önce üst dişlerle başlayın. Hafif dairesel hareketlerle dişlerin ve diş etlerinin dış yüzeyini birer birer fırçalayın. Ardından dişlerin ve diş etlerinin iç yüzeyini birer birer fırçalayın.
Alt dişlere geçin ve yukarıdaki adımı tekrarlayın.
Çiğneme yüzeylerinde hafif bir ileri ve geri hareket kullanın.
Dili hafifçe fırçalayın.
Yaklaşık iki dakika fırçalayın.
Temizlerken diş macununu tükürün.
Çocuğunuz elektrikli diş fırçası kullanıyorsa, fırçayı daireler halinde hareket ettirmekten kaçınmalıdır. Elini sabit tutmak ve fırçayı dişlere ve diş etlerine yönlendirmek en iyisidir.
Fırçalamanın yanı sıra, çocuğunuz birbirine temas eden dişlerini düzenli olarak diş ipi ile temizlemelidir.
12-18 Yaş Arası Gençlerde Diş Fırçası Seçimi
Yumuşak kıllar: bunlar çocuğunuzun diş etlerine veya diş minesine zarar vermez.
Uzun sap: Bu, çocuğunuzun tüm dişlerine ulaşmasını sağlayacaktır.
Küçük bir kafa: Bu, çocuğunuzun diş fırçasını ağzının etrafında hareket ettirmesini kolaylaştıracaktır.
Elektrikli diş fırçaları, elektrikli olmayan diş fırçaları kadar iyidir ve özellikle çocuğunuzun el kontrolü zayıfsa yararlıdır.
Çocuğunuz hangi diş fırçasını kullanırsa kullansın, her 3-4 ayda bir veya kıllar yıpranmış ve tüylü görünmeye başladığında değiştirmek iyi bir fikirdir.
Diş macunu ve florür
Çocuğunuz yetişkin florür diş macunu kullanmalıdır.
Florür, dişleri güçlü tutmaya ve diş çürümelerini önlemeye yardımcı olan güvenli bir mineraldir.
Florür, florlu musluk suyunda, florür içeren yiyecek ve içeceklerde ve florür diş macununda gün boyunca çok az miktarda elde ettiğinizde en iyi sonucu verir. Diş çürüğü gelişme riski yüksek olan gençler için diş hekimleri jel ve macunları ekstra florürle reçete edebilir.
İlk belirtileri ağızda görülen 7 hastalık adlı makalemize de göz atın!
