Dişlerde leke oluşumunu önlemek, birçok kişinin en büyük dileklerinden biridir hiç şüphesiz. Çünkü herkes, dişlerinin ışıl ışıl parlamasını ve göz alıcı bir görünüme sahip olmasını ister. Ağız sağlığı ve genel estetik görünüm açısından bu tür durumlarda hassas davranmak ise en iyi seçenek olmaktadır. Siz de dişlerde leke oluşumunu engellemek adına bazı adımları hayatınıza entegre edebilirsiniz. Bu içerikte elbette ki konuya dair tüm bilgileri bulabilirsiniz. Böylelikle, dişlerinizin üzerinde herhangi bir leke oluşmaması adına yapmanız gereken her şeyi birer birer ele almış olur ve diş bakımı süreçlerini daha rahat geçirirsiniz.
Dişlerinizi Düzenli Fırçalayın
Uzmanlar gün içerisinde yeme içme düzeniniz ve yediğiniz gıdalara göre en az 2-3 kez dişlerinizi fırçalamanızı tavsiye ediyor. Örneğin çok şekerli ya da çikolatalı bir besin tükettiğiniz bir günde 3 kez fırçalama yapmanız gayet idealdir. Siz de buna göre bir düzen oluşturarak sorunu çözebilirsiniz. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalamanız, dişlerde leke oluşumu ile daha rahat mücadele etmenizi sağlar. Fırçalama yaparken kaliteli bir diş macunu ve diş fırçası kullanmak ise son derece önemli bir durumdur. Dil ve dişlerin arka bölümlerini de ihmal etmeden temizleme evresini en iyi şekilde geçirmelisiniz.
Dişlerde Leke Bırakabilecek İçecek ve Yiyeceklerden Kaçının
Çay, kahve ve asitli içecek çeşitleri; dişlerde leke oluşumuna sebebiyet verir. Bu tarz içecekleri tüketmeniz halinde hemen sonrasında dişlerinizi fırçalamalısınız. Özellikle bahsi geçen içecekleri sık tüketen biriyseniz bu konuda ekstra dikkatli olmanız gerekecek demektir. Bazı şekerli yiyecekler de diş yüzeyinde leke bırakabilir. Bu tarz besinler dişleri önce sarartıp sonrasında dişlerin çürümesine neden olabilir. O nedenle beslenme rutininizden çıkarmanız gereken gıda ve içecekler konusunda dikkatli olmalısınız.
Ağız Gargarası ve Diş İpi Kullanın
Dişlerde leke neden olur sorusu, günümüzde pek çok kişi tarafından sorulan bir sorudur. Diş ipi gibi ürünlerin kullanılmaması, ağız gargarası yapmamak gibi durumlar ne yazık ki dişlerin üzerinde leke oluşmasına sebebiyet verecektir. Çünkü diş ipi de ağız gargarası da ağız sağlığınızı korurken muhakkak kullanmanız gereken ürünler olmaktadır. Diş aralarında muhakkak plaklar birikir. Bu plakların çıkarılması ise ağız kokusu ve dişlerde leke gibi durumların önüne geçilmesini sağlar. Siz de güvenilir markalardan bu tarz ürünler alıp kullanabilirsiniz. İsterseniz bir yandan da Ağız Kokusu Neden Olur? başlıklı içeriğimizi inceleyerek bu konuya daha geniş bir açıdan göz atabilirsiniz.
Diş Hekimi Kontrollerini Aksatmayın
Diş hekimine düzenli olarak gitmek yani bunu bir rutin haline getirmek son derece önemlidir. Profesyonel bir diş temizliği vasıtasıyla dişlerde leke oluşumu önlenecektir. Bunun yanı sıra kişinin dişlerinde çürük gibi olası bir problem varsa böylelikle ortaya çıkmış olur ve tedavi süreci de doğrudan başlar. Fakat dilerseniz ev ya da iş yeri konumunuza yakın olan bir diş kliniği seçin. Böylelikle dilediğiniz an kısa sürede kliniğe ulaşarak hizmet alabilirsiniz. Olası acil bir durumda da kendinizi konforlu hissetmiş olursunuz.
Farklı Ürünler Kullanmayın
Günümüzde birçok kişi, sosyal medya üzerinden diş beyazlatıcı ürün çeşitleri önermektedir. Ancak bugün birçok bu tarz ürün, dişlerde leke oluşumuna sebebiyet verir. Çünkü herkesin diş ve ağız yapısı birbirinden farklıdır. Herkese iyi gelecek ürünün içeriği de dolayısıyla farklı olacaktır. Buna göre bir değerlendirme yaparak hareket etmek, daha sağlıklı kararlar almanızı sağlar. Şayet bu tür ürünler satın almayı planlıyorsanız yani bu kararınızdan eminseniz de kullanıcı yorumlarını inceleyin. Yorumlar sayesinde doğru ürünlere yönelebilirsiniz.
