Diş Çürükleri Hakkında 10 Gerçek

Şeker her zamankinden daha uygun fiyatlı ve erişilebilir olabilir, ancak ne yazık ki, sağlığımız ve ağız sağlığımız için tehlikelidir. Çok fazla şeker çok sık diş çürükleri oluşturur, bu çok yaygın ancak neredeyse tamamen önlenebilir bir hastalıktır.

Diş Çürükleri ile İlgili 10 Gerçek

Diş çürümesine, yediğimiz ve içtiğimiz şeyler neden olur. Çikolata, şekerleme, gazlı içecekler ve meyve suları gibi malzemelerin tümü, diş minesini ve dentini yavaş yavaş çözen plak asitleri üretir.
Plak oluşmasına izin verilirse, asit dişinizin yüzeyini parçalamaya başlayabilir. Bu, diş eti hastalığının yanı sıra çürük olarak bilinen deliklere ve ciddi durumlarda apse ve diş kaybına neden olabilir.
Eklenen ve gizli şekerler genellikle işlenmiş gıda ve meyvelerde bulunur ve dişlerimiz için bir tehdittir. Ne kadar çok şeker tüketirseniz, dişinizin çürüme şansı o kadar artar.
Dental çürümenin erken aşamalarında hiçbir belirti yoktur, ancak diş ekibiniz dişlerinizi incelerken veya röntgen çekerken erken aşamalarda çürükleri tespit edebilir.
Dişlerin ısırma yüzeyleri ve dişler arasındaki yüzeylerin çürümesi muhtemeldir. Çünkü bu bölgelerde yiyecek ve plak sıkışabilir. Dişin herhangi bir kısmı risk altında olabilir.
Sık şekerli atıştırmalıklar ve içeceklerin tüketilmesi çürüme riskini artırabilir, çünkü dişleriniz sürekli saldırıya uğrar ve iyileşmek için zaman yoktur.
Yaklaşık dörtte üçünde (% 74) diş çekilmiştir. Bu 60 milyondan fazla insana eşittir.
Her dört kişiden biri (% 27) diş Hekimlerini sadece bir problemleri olduğunda ziyaret eder ve yaklaşık yedi kişidenbiri(% 14) diş hekimini ziyaret etmekten korkar. Bu genellikle dişçürümesinin teşhis edilmemesine neden olabilir.
Public Health England (PHE) istatistikleri (6 Nisan 2018), bir çocuğun her on dakikada bir hastanede çürük bir dişin çekildiği ve bunun günde 141 çocuk olduğunu tespit etti.
18 yaşın altındaki şiddetli çürük dişlerin NHS’sinin çıkarılması son beş yılda neredeyse % 20 artmıştır.

Diş Çürüklerini Önlemek İçin 5 İpucu

Diş çürümesini önlemenin en iyi yollarından biri, yatmadan önce ve gün boyunca en az bir kez bir florür diş macunu ile dişlerinizi iyice fırçalamaktır.
Dişlerinizin iç, dış ve ısırma yüzeylerini fırçaladığınızdan emin olun. Diş çürümesinde fırça , diş ipi ya da bant kullanmak da diş etlerine rastladıkları yerde plak ve yiyeceklerin çıkarılmasına yardımcı olur. Bunlar sıradan bir diş fırçasının ulaşamayacağı alanlardır.

Diş ekibinizi düzenli olarak ziyaret edin ve diş hekiminizin önerdiği sıklıkta çocuklarınızı götürün. Diş ekibiniz sorunları daha ciddi bir şeye dönüşmeden önce tespit etmek için daha donanımlıdır. Bu, tedaviyi daha hızlı, daha kolay ve daha az maliyetli hale getirir.

Şeker içeren gıdaları, şekeri daha düşük veya daha iyi şekersiz sağlıklı ve besleyici alternatiflerle değiştirmeyi deneyin. Dişlerinizin asitlerden saldırı oranını azaltmak için yemekler arasında atıştırmalıklardan kaçının.

Her zaman malzemeleri kontrol edin. Genellikle adında ‘ose’ olan bir ürün içindeki herhangi bir şey bir şekerdir, örneğin: sükroz, maltoz, fruktoz, glikoz, laktoz ve dekstroz. Aldığınız herhangi bir yiyecek veya içecek bu malzemeleri içeriyorsa,kullanmayın.

Diğer yazılarımızı okumak için tıklayınız.